Affrontare il caldo estivo con la giusta idratazione

Durante l’estate, per l’aumento del calore e dell’umidità si va più facilmente incontro a una potenziale disidratazione. Per questo motivo è importante che il patrimonio idrico dell’organismo venga adeguatamente conservato. Per capire l’importanza dell’acqua per la nostra salute abbiamo chiesto al Dr. Vincenzo Trani, cardiologo di Habilita, qualche informazione. “Tenete presente che il nostro organismo è composto per circa il 60% di acqua: è…