Trevignano, arrivano i corsi di meditazione per i dipendenti del comune: “Per una migliore gestione dello stress”

In un clima in cui la richiesta di equilibrio vita-lavoro è sempre più al centro del dibattito pubblico, creare un corso di meditazione per i propri dipendenti sembra quasi un’iniziativa necessaria.

Succede a Trevignano Romano, dove il Comune coinvolge i propri impiegati proprio in queste nuove attività. L’idea, annunciata dal vicesindaco Luca Galloni, nasce in collaborazione con Omm-The One Minute Meditation, un percorso ideato da Patrizio Paoletti: «Per acquisire strumenti e idee in grado di produrre miglioramento e imparare a raggiungere la pace interiore».

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di Marco Carta

31 Ottobre 2023

Il corso

«Il programma prevede l’applicazione di una tecnica di meditazione semplice e accessibile a tutti, derivata da pratiche millenarie per lo sviluppo dell’uomo scientificamente riconosciute dagli studi neurologici e pedagogici. Questa metodologia sarà insegnata ai dipendenti comunali attraverso incontri guidati da personale specializzato. L’obiettivo principale è includere la meditazione nella vita quotidiana lavorativa, con un’attenzione particolare al potenziamento delle abilità cognitive ed emotive» spiega in una nota il comune di Trevignano Romano.

A cosa serve

«I benefici attesi includono una migliore gestione dello stress, maggiore capacità di concentrazione, focalizzazione mentale e facilitazione nell’equilibrio vita-lavoro. Il corso Omm mira anche a migliorare la comunicazione tra i dipendenti, favorendo un coordinamento efficace tra i vari settori del Comune» spiega Galloni.