Lo fai ogni mattina appena sveglio ma questa abitudine sbagliata può causarti molto stress secondo gli esperti

Secondo gli esperti c’è un abitudine sbagliata molto comune che in tanti compiono ogni mattina appena svegli ma che può contribuire ad aumentare lo stress. Ecco di cosa si tratta.

Ognuno ha le sue incombenze da svolgere la mattina appena sveglio: c’è chi deve accompagnare i bimbi a scuola, chi deve andare a lavorare, chi va a fare una corsetta, chi rassetta la casa e molto altro. Appena suona la sveglia, si hanno fondamentalmente due atteggiamenti: c’è chi con calma si sveglia,…