Odi la classica palestra? Con questi nuovi sport bruci tantissime calorie e ti diverti

Fare sport è importantissimo non solo per tornare in forma dopo le abbuffate natalizie ma soprattutto per la nostra salute. Non a tutti piace la classica palestra però. Vediamo qualche nuova disciplina fitness divertente e che, al contempo, fa bruciare tante calorie.

Quando pensiamo alla palestra il pensiero va subito o alla sala pesi oppure ai soliti corsi come aerobica, step, crossfit o alla cyclette e al tapis roulant. Questo genere di attività sono ottime sia per la salute che per…