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Domenica 4 agosto potrete sperimentare una piena immersione nell’ecosistema bosco nel territorio dei Monti Lessini. Questa attività fa registrare notevoli miglioramenti di alcuni parametri fisiologici: si abbassano i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), la frequenza cardiaca diminuisce, così come scendono la pressione arteriosa, si riduce il rischio di ammalarsi di depressione, aumenta le difese immunitarie e migliora persino la creatività.
Durante l’immersione in foresta verranno proposte, da personale qualificato su percorsi in ambienti forestali specifici per le immersioni forestali, delle attività che hanno lo scopo di agevolare le varie forme di beneficio che dà un ambiente forestale.
PROGRAMMA DELLA GIORNATA
MATTINO
PRIMA PARTE DELL’IMMERSIONE IN FORESTA
RISVEGLIO DEI SENSI
Ore 10,00 ritrovo in zona Sega di Ala, Comune di Ala (TN) (il punto preciso del ritrovo verrà dato a momento dell’iscrizione)
PRANZO al sacco nei pressi del bosco
POMERIGGIO
SECONDA PARTE DELL’IMMERSIONE IN FORESTA
Ore 14,00 ritorno nel bosco e proseguo delle attività.
Al termine dell’immersione piccola merenda offerta dalle conduttrici
Chiusura entro le 16,30
COSTI: 25 euro a persona
POSTI LIMITATI
Evento solo per adulti
ABBIGLIAMENTO: adatto alla stagione e comodo. Scarpe adatte a camminare in ambiente forestale. Portare un telo
CONTATTARE:
Simona e Francesca
facenti parte del registro conduttori di immersione in foresta, elenco dei professionisti della rete TeFFIt Terapie Forestali in Foreste Italiane secondo quanto stabilito dalla Legge 4/2013
Associate all’AIGAE-ASSOCIAZIONE ITALIANA GUIDE AMBIENTALI ESCURSIONISTICHE
Tel.: 388.638 3495 anche con whatsapp dalle ore 16 alle ore 19 oppure inviando un’email a:[email protected]
www.trentotoday.it è stato pubblicato il 2024-07-18 16:46:59 da
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