Soffrivo di reflusso gastroesofageo: da quando mangio questi cibi il problema è scomparso

Soffrire di reflusso gastroesofageo non è solo molto fastidioso, può portare problemi di insonnia e rovinare il piacere di mangiare: ecco quali cibi preferire per farlo scomparire una volta per tutte.

Avete presente la sensazione che si prova al termine di un pranzo natalizio nel quale avete assaggiato tutte le pietanze portate da parenti e amici e avete abbondantemente superato il vostro limite di sazietà abbandonandovi per una volta al puro piacere della gola senza curarvi delle…